Los beneficios del chocolate 03-07-2007 GTM 1 @ 17:34
juliaaa —Me pregunto ¿Por qué a las mujeres nos gusta tanto el chocolate?
Bueno por lo menos creo que a la mayoría de mujeres nos gusta mucho; yo a mis 21 años soy una consumidora frecuente de esta delicia del cacao pues ha traído a mi cuerpo y a mi salud beneficios que considero muy buenos y que me gustaría compartir con ustedes; soy de las chicas que muere por su cuerpo que hace muchos ejercicios que compra mucha ropa y que deja de comer algunos alimentos para verse bien; la mayoría de chicas que tiene esta visión deja de comer productos altos en carbohidratos y grasas pero en realidad el chocolate consumido con moderación nos da muchos beneficios.
Cuando de chocolates se trata soy la primera en casa en consumirlos; mis padres y hermanos saben que si traen chocolates a casa y los dejan por allí en algún lado yo los encontrare y sin dudar de quien sea los consumiré jajaja.
Yendo un poco mas a los beneficios que te da este dulce he podido averiguar que es muy bueno frente a la tristeza, a la ansiedad y a la irritabilidad, ya que nosotras siempre nos encontramos cambiando de carácter, sea por las circunstancias propias de nuestra maduración o por problemas fisiológicos como nuestra menstruación así que creo que esto explica el porque de nuestras ganas de consumir esta delicia del cacao.
Averiguando un poco mas sobre los beneficios que nos causa el consumo del chocolate a nuestro organismo leí que actúa en un aminoácido especifico llamado triptofano que gracias a la gran cantidad de cacao ayuda a la elaboración de serotonina la cual llega a una señal nerviosa que nos produce felicidad; actúa también en otro aminoácido llamado finiletalamina que produce un mayor trabajo cardiaco; mayor presión sanguínea y por ello mas calor y mas actividad, es capaz de activar receptores mentales que nos produce placer y lucidez mental; también contiene acido esteárico que es fundamental para la salud cardiovascular pues este se desatura rápidamente al acido oleico (parecido al aceite de oliva) que contrarresta al llamado y temido colesterol malo; contiene también elementos como sustancias antioxidante que favores en la prevención de enfermedades como algunos tipos de cáncer, además que contribuye a reducir la presión arterial; favorece también en gran manera a los huesos, en su formación y es su descalcificación pues contiene minerales como hierro, calcio, zinc, cobre y cromo también contiene potasio, fósforo y magnesio; el magnesio contribuye específicamente en el estado de animo de las mujeres sobre todo durante nuestro periodo de menstruación .
Si creían que el chocolate no favorecía la dieta pues se equivocan mucho; aquí unos datitos; el cacao contiene un 6% de dilución entre sus propios componentes así que ayuda al movimiento intestinal y produce una buena digestión.
Por otra parte también debemos de cuidarnos de comer este dulce en grandes cantidades pues suele tener grasas que no son buenas si quieres mantenerte en bajo consumo de grasas y colesterol, no favorece a la celulitis ni tampoco a los adolescentes que se encuentran con problemas de acne propios de su desarrollo.
Meneame
del.icio.usLa educación y los niños Índigo 16-06-2007 GTM 1 @ 05:55
juliaaa —El término “niños índigo” lo he venido escuchando muchas veces (sin preocuparme mucho por él la verdad) y he terminado por aceptar, a fuerza de tantas repeticiones, sus validez. Pero nunca reparé en lo que realmente significaba el término “niños Indigo”. Me decía yo, “así que ahora existen niños índigo” y no sabía que características tenían esos supuestos niños. Y para ser sincero lo que yo me imaginaba era que tenían un tipo de leucemia o algo parecido.
Como ya estaba bueno de ignorancia y decidí investigar sobre los benditos niños indigo. Resulta que el término significaba “niños azul”. Pensé, “demonios hay niños con color azul, es imposible debe ser una metáfora”. Ahora, estos niños se caracterizan por ser zurdos, muy inteligentes, poco propensos a aceptar cualquier tipo de autoridad (al descubrir esta características ya me sentía yo un adulto índigo) y el poder de la telekinesis y la clarividencia. Estos dos últimos puntos ya me hicieron dudar sobre los niños índigo.
La posibilidad de niños que pudieran ver el futuro y mover objetos con la mente ya me sonaba muy New Age, así que decidí indagar más y descubrir que el concepto “niños índigo” fue creado por una parapsicóloga de nombre Nancy Ann Tape. Repito una parapsicóloga. Cuando me enteré de eso lo demás vino como una avalancha, muchos especialistas New Age creían que los niños índigo comunicaban a la humanidad con la cuarta dimensión, eran hijos espirituales de extraterrestres y serían la salvación del mundo gracias a sus múltiples dones que incluían sanaciones por contacto e inmunidad a las enfermedades.
Como comprenderán al llegar a este punto de mis indagaciones ya había dejado de creer en lo niños índigo y me dedicaba a sorprenderme de la capacidad de invención y credulidad del ser humano. Leí con bastante buen humor las asombrosas aseveraciones de autores como Lee Carrol y Jan Tober, Luz Guzmán y demás gurús de la New Age. Resultaba que los extraterrestres estaban allí a la vuelta de la esquina comunicándose telepáticamente con los niños índigo y uno sin darse cuenta. ¡Caramba!
Lo realmente asombroso de los niños índigo para mi era la cantidad de información y consejos educativos que habían llegado a la gente común (en otras palabras yo) sobre estos niños azulados. El colmo de estas alucinaciones de la New Age era que en muchas comunidades se estaba luchando por hacer reformas educativas para que los niños índigo recibieran la educación adecuada.
Así que descubrí que siempre es mejor informarse bien de cualquier información nueva antes de que su uso repetitivo tienda a darla por verdadera. Sé de muchos padres que ya creen en los niños índigo porque se imaginan que hay sustento científico, pero no saben que los principales promotores de los niños índigo son los Ufólogos y los New age.
Sería bueno que se empiecen a generar debates que alerten a la población de estos nuevos “conceptos” paranormales que ya se nos quieren colar en nuestras sociedades como validos. La educación en general daría un gran salto atrás si se deja timar por los niños índigo.
Por eso es bueno, amigo lector, que se tome su tiempo cada vez que escuche conceptos nuevos y analice que tan ciertos son. No vaya a darse con la sorpresa de que usted está creyendo que los chanchos vuelan mediante una frase pseudocientífica masivamente aceptada como es el caso que hemos tratado en esta entrada al blog.
